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Fatigue ?
Ressentie comme une sensation d’épuisement insurmontable, avec un sommeil non réparateur, un manque de dynamisme et de motivation. D’un point de vue intellectuel, des manques d’attention, des difficultés de mémorisation et de concentration se font ressentir.
Stress ?
Stress et mode de vie de plus en plus accéléré peuvent générer en plus de la fatigue des troubles au plan du bien-être : mauvaise digestion, mauvais transit, inconforts divers et surtout vieillissement accéléré des cellules.
La clé de votre forme réside avant tout dans votre assiette.
Et, même si vous prenez bien soin d’adopter une alimentation variée et équilibrée, de petits « coups de pouce » sous forme de compléments alimentaires peuvent s’avérer utiles à l’entretien de votre capital énergie.
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